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セルフケアを行いストレスに上手に対処するために 人間関係や経済的な問題、仕事・学業のストレスなどいろいろな悩みがあるけれど、どうしてよいのかわからない、相談できる相手が見つからないと追い詰められていませんか。生きづらさを […]

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ヒント
相談窓口を上手に活用するために

2.相談窓口を活用するためのポイント 続けて、相談窓口を活用するためのポイントをお伝えします。 (1)相談窓口を知る 相談窓口には自治体などが行う公的な相談窓口、NPOなどが行う民間の相談窓口などがあります。このサイトで […]

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